Eficiencia-efectividad del drive y el revés del tenimesista
Ein informatives und sehr praxisnahes Buch, das wertvolle Techniken und Methoden für Trainer und fortgeschrittene Spieler bietet. Die Inhalte sind gut strukturiert und leicht nachvollziehbar, wenn man bereits Grundkenntnisse hat.
| Inhalt | ★★★★★ |
| Praxisbezug | ★★★★☆ |
| Aufbau | ★★★★☆ |
| Zugänglichkeit | ★★★☆☆ |
★★★★☆
Gut
4.0
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Ist das Buch auch für Anfänger geeignet?
Es richtet sich hauptsächlich an Fortgeschrittene und Trainer.
Gibt es Übungen im Buch?
Ja, es enthält praktische Übungen zur Verbesserung der Technik.
Anwendung der Techniken
So setzt du die Techniken aus dem Buch effektiv um
Technikstudium
Lese die relevanten Kapitel sorgfältig durch und mache dir Notizen.
Praktische Umsetzung
Übe die Techniken im Training unter Anleitung eines Trainers.
Feedback einholen
Frage deinen Trainer nach einer Einschätzung deiner Technik.
Fortschritt dokumentieren
Halte deine Fortschritte in einem Trainingstagebuch fest.
Videoanalyse
Nutze Videos, um deine Schläge zu überprüfen und zu verbessern.
Notizbuch
Hilft dir, deine Erkenntnisse und Fortschritte festzuhalten.
KI-Chat
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