Energiebereitstellung★★★★★
Verpackung★★★★☆
Geschmack★★★★☆
Kohlenhydratquelle★★★★★
Verzehrhäufigkeit★★☆☆☆
Fett- und Proteinanteil★★☆☆☆
★★★☆☆
GUT
3.7

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Anwendung des HIGH5 Energy Gels während des Trainings

Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur richtigen Einnahme des HIGH5 Energy Gels während des Trainings oder Wettkampfs, um eine optimale Energieversorgung sicherzustellen.

Vorbereitung

Stelle sicher, dass du genügend HIGH5 Energy Gel Portionsbeutel bei dir hast, um sie während der Belastung alle 20 Minuten einzunehmen. Du solltest die Beutel in einer leicht zugänglichen Tasche oder einem Gürtel verstauen, um sie schnell zur Hand zu haben.

Öffnen des Portionsbeutels

Öffne den HIGH5 Energy Gel Portionsbeutel, indem du die obere Ecke abtrennst. Dies sollte leicht gehen und auch während des Trainings oder Wettkampfs problemlos möglich sein.

Einnahme des Gels

Nehme das HIGH5 Energy Gel direkt aus dem Portionsbeutel ein, indem du das Gel in den Mund drückst. Achte darauf, dass du das Gel gleichmäßig während der Belastung, alle 20 Minuten, zu dir nimmst, um eine stetige Energieversorgung sicherzustellen.

HIGH5 Energy Gel Portionsbeutel

Die Portionsbeutel enthalten jeweils 23 g Kohlenhydrate und sind leicht zu öffnen und einzunehmen. Sie sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich.

Tasche oder Gürtel

Ein leicht zugänglicher Ort, um die HIGH5 Energy Gel Portionsbeutel während des Trainings oder Wettkampfs aufzubewahren und schnell zur Hand zu haben.


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